Истории и новости
  • Истории
    • Истории

      Коты-ученые и подземные ходы: какие тайны хранит в…

      02.09.2022

      Истории

      Добро пожаловать в Сукко: записки с одной смены…

      11.04.2022

      Истории

      Исследователи обнаружили, что проживает на дне океана

      25.03.2022

      Истории

      Публичный годовой отчет интернет-издания «Истории и новости»

      25.02.2022

      Истории

      «Эмоция – это главное в карикатуре, иначе карикатура…

      13.02.2022

  • Культура
    • Культура

      Состоялась долгожданная премьера «панк-сказки»: не разочаровала ли она…

      12.03.2023

      Культура

      Нашумевший сериал «Уэнздей». Разбор образа главной героини

      12.01.2023

      Культура

      Искусство XX века: выставка, где каждый может найти…

      31.10.2022

      Культура

      Пушкинская карта в Севастополе: где работает и как…

      22.09.2021

      Культура

      ИСКУССТВО У НАС В КРОВИ: В КРЫМУ ЗАВЕРШИЛСЯ…

      16.09.2021

  • Мода
    • Мода

      Модные тенденции, бренды в России и внутренняя кухня…

      21.01.2023

      Мода

      Нашумевший сериал «Уэнздей». Разбор образа главной героини

      12.01.2023

      Мода

      Век Gucci: знаменитому дому моды 100 лет

      02.12.2021

      Мода

      «Если тебе приносит удовольствие хорошо одеваться, это не значит,…

      05.11.2021

      Мода

      Кем быть на Хэллоуин в 2020 году?

      29.10.2020

  • Музыка
    • Музыка

      «Чартова дюжина» возвращается к очному формату

      15.02.2022

      Музыка

      Александр Кудинов: «Я чуть не отказался от участия…

      16.01.2022

      Музыка

      Бондиана имени Дэниела Крейга: кто исполнил заглавные темы…

      03.11.2021

      Музыка

      Феномен Адель: треки-рекордсмены и новый альбом «30»

      18.10.2021

      Музыка

      С любовью, Джон Леннон: «В конце всё обязательно…

      12.10.2021

  • Личность
    • Личность Дня

      Ей выпал второй шанс жить и она сделала…

      27.09.2022

      Личность Дня

      Успех Уилла Смита

      25.09.2022

      Личность Дня

      «Я влюбилась в этот фильм, ещё сильнее влюбилась…

      23.09.2022

      Личность Дня

      Королева Елизавета – правитель и уникальная женщина

      10.09.2022

      Личность Дня

      Его фильмы чаще ругали, чем хвалили, но время…

      23.08.2022

  • Образование
    • Образование

      Процесс интеграции иностранных абитуриентов в университеты России: как…

      12.03.2023

      Образование

      Достала школа: почему учеба превратилась в пытку?

      04.03.2023

      Образование

      Модные тенденции, бренды в России и внутренняя кухня…

      21.01.2023

      Образование

      Каждый понедельник в нашем заведении начинается одинаково…

      12.12.2022

      Образование

      Мам, я в Тик-Токе учусь! Топ-9 образовательных каналов

      29.11.2022

  • Психология
    • Психология

      БУЛЛИНГ УЧИТЕЛЕЙ. ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ И КАК ЭТО…

      19.10.2022

      Психология

      Рукописи не горят, а я выгораю: как справиться…

      18.10.2022

      Психология

      8 компонентов музыкальных эмоций

      01.07.2021

      Психология

      Эзотерика и психология: в чем связь?

      22.11.2020

      Психология

      Почему писать фанфики не стыдно?

      14.09.2020

  • Спорт
    • Спорт

      16-й сезон Туктамышевой, ультра-си «юниорок» и драма Валиевой:…

      10.10.2022

      Спорт

      Межсезонье российских фигуристок: как готовятся к новому циклу…

      29.08.2022

      Спорт

      Правда и вымысел в отечественных спортивных драмах

      13.03.2022

      Спорт

      Российский теннисист Даниил Медведев стал первой ракеткой мира

      01.03.2022

      Спорт

      «Наши» ROCkеры: как прошли первые дни Олимпиады-22

      08.02.2022

  • Новости
    • Новости

      Процесс интеграции иностранных абитуриентов в университеты России: как…

      12.03.2023

      Новости

      Каждый понедельник в нашем заведении начинается одинаково…

      12.12.2022

      Новости

      Королева Елизавета – правитель и уникальная женщина

      10.09.2022

      Новости

      Межсезонье российских фигуристок: как готовятся к новому циклу…

      29.08.2022

      Новости

      Исследователи обнаружили, что проживает на дне океана

      25.03.2022

  • Главная
  • О проекте
  • Реклама на сайте
  • Истории
    • Истории

      Коты-ученые и подземные ходы: какие тайны хранит в…

      02.09.2022

      Истории

      Добро пожаловать в Сукко: записки с одной смены…

      11.04.2022

      Истории

      Исследователи обнаружили, что проживает на дне океана

      25.03.2022

      Истории

      Публичный годовой отчет интернет-издания «Истории и новости»

      25.02.2022

      Истории

      «Эмоция – это главное в карикатуре, иначе карикатура…

      13.02.2022

  • Культура
    • Культура

      Состоялась долгожданная премьера «панк-сказки»: не разочаровала ли она…

      12.03.2023

      Культура

      Нашумевший сериал «Уэнздей». Разбор образа главной героини

      12.01.2023

      Культура

      Искусство XX века: выставка, где каждый может найти…

      31.10.2022

      Культура

      Пушкинская карта в Севастополе: где работает и как…

      22.09.2021

      Культура

      ИСКУССТВО У НАС В КРОВИ: В КРЫМУ ЗАВЕРШИЛСЯ…

      16.09.2021

  • Мода
    • Мода

      Модные тенденции, бренды в России и внутренняя кухня…

      21.01.2023

      Мода

      Нашумевший сериал «Уэнздей». Разбор образа главной героини

      12.01.2023

      Мода

      Век Gucci: знаменитому дому моды 100 лет

      02.12.2021

      Мода

      «Если тебе приносит удовольствие хорошо одеваться, это не значит,…

      05.11.2021

      Мода

      Кем быть на Хэллоуин в 2020 году?

      29.10.2020

  • Музыка
    • Музыка

      «Чартова дюжина» возвращается к очному формату

      15.02.2022

      Музыка

      Александр Кудинов: «Я чуть не отказался от участия…

      16.01.2022

      Музыка

      Бондиана имени Дэниела Крейга: кто исполнил заглавные темы…

      03.11.2021

      Музыка

      Феномен Адель: треки-рекордсмены и новый альбом «30»

      18.10.2021

      Музыка

      С любовью, Джон Леннон: «В конце всё обязательно…

      12.10.2021

  • Личность
    • Личность Дня

      Ей выпал второй шанс жить и она сделала…

      27.09.2022

      Личность Дня

      Успех Уилла Смита

      25.09.2022

      Личность Дня

      «Я влюбилась в этот фильм, ещё сильнее влюбилась…

      23.09.2022

      Личность Дня

      Королева Елизавета – правитель и уникальная женщина

      10.09.2022

      Личность Дня

      Его фильмы чаще ругали, чем хвалили, но время…

      23.08.2022

  • Образование
    • Образование

      Процесс интеграции иностранных абитуриентов в университеты России: как…

      12.03.2023

      Образование

      Достала школа: почему учеба превратилась в пытку?

      04.03.2023

      Образование

      Модные тенденции, бренды в России и внутренняя кухня…

      21.01.2023

      Образование

      Каждый понедельник в нашем заведении начинается одинаково…

      12.12.2022

      Образование

      Мам, я в Тик-Токе учусь! Топ-9 образовательных каналов

      29.11.2022

  • Психология
    • Психология

      БУЛЛИНГ УЧИТЕЛЕЙ. ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ И КАК ЭТО…

      19.10.2022

      Психология

      Рукописи не горят, а я выгораю: как справиться…

      18.10.2022

      Психология

      8 компонентов музыкальных эмоций

      01.07.2021

      Психология

      Эзотерика и психология: в чем связь?

      22.11.2020

      Психология

      Почему писать фанфики не стыдно?

      14.09.2020

  • Спорт
    • Спорт

      16-й сезон Туктамышевой, ультра-си «юниорок» и драма Валиевой:…

      10.10.2022

      Спорт

      Межсезонье российских фигуристок: как готовятся к новому циклу…

      29.08.2022

      Спорт

      Правда и вымысел в отечественных спортивных драмах

      13.03.2022

      Спорт

      Российский теннисист Даниил Медведев стал первой ракеткой мира

      01.03.2022

      Спорт

      «Наши» ROCkеры: как прошли первые дни Олимпиады-22

      08.02.2022

  • Новости
    • Новости

      Процесс интеграции иностранных абитуриентов в университеты России: как…

      12.03.2023

      Новости

      Каждый понедельник в нашем заведении начинается одинаково…

      12.12.2022

      Новости

      Королева Елизавета – правитель и уникальная женщина

      10.09.2022

      Новости

      Межсезонье российских фигуристок: как готовятся к новому циклу…

      29.08.2022

      Новости

      Исследователи обнаружили, что проживает на дне океана

      25.03.2022

Истории и новости

Истории со смыслом. Новости с историей.

Психология

Искусство любить себя

Написано Шура Андрианова 14.02.2019
Искусство любить себя

Вопрос самооценки стоит на лидирующем месте среди проблем общественности. Самооценка — это идентификатор нашего внутреннего «я», за счет которого человек может оценить важность себя и своих возможностей. Самоуважение, как ничто другое, может стать стимулом в любых начинаниях. Также, оно помогает нам похвалиться или быть оправданным в некоторых ситуациях.
Каждый день в социуме или вне его наша самооценка подвергается испытаниям.Но как сделать так,чтобы наша самооценка не портилась из-за происходящих ситуаций?

1. Разберитесь в причинах нелюбви к себе.
Иногда мы не можем ответить себе на вопрос, почему же мы всё-таки не нравимся себе. Разбор данного вопроса помогает некоторым убрать сомнения по поводу самооценки. И не нужно забывать про то, что наши мысли должны являться нашими друзьями. А если они начинают вредить, то нужно убрать их «с глаз долой,из сердца вон».

2. Перестаньте фокусироваться на своих неудачах.
Это служит неким грузом на пути к успеху. Если привязываться к недостаткам, можно упустить будущее. Нужно забыть о зацикливании на том, что у вас «ничего не выйдет», такая мысль не приведет к внутреннему спокойствию. Попробуйте заняться аффирмацией (внутренней установкой), например:»я смогу!» ;»стоит попробовать», ведь за пробу денег не берут.

3. Займитесь визуализацией.
Представьте, как вы пытаетесь разжевать что-то очень острое. Скорее всего, вы сможете почувствовать обильное выделение слюны. Как это происходит? Мозг человека достаточно плохо различает то, что происходит в воображении и наяву. А теперь представьте ту ситуацию, которая вызывает у вас дискомфорт, и переживите ее так, как вам хотелось бы, разбирая ситуацию на мелкие детали. Такая практика поможет вам набраться немного уверенности в себе.

4. Постарайтесь поговорить с близкими. 
Спросите у тех, кто прожил достаточно долго, о том, как у них получается быть в гармонии с самим собой. Если вы близки человеку, то он обязательно расскажет вам о своем опыте.
«При желании, можно перевоспитать себя» — данные слова можно подтвердить тем ,что многие загнанные люди, при корректировке своего состояния, становились бесспорно успешными людьми, достаточно приложить усилия.

Заботьтесь о своем внутреннем состоянии!

1 comment
9
Facebook Twitter Google + Pinterest
Предыдущие публикации
Симулятор свиданий, косплей и аниме: как прошла Best LOVE DAY party
Следующий материал
Мария Коледа: «Вас будут ненавидеть»

You may also like

БУЛЛИНГ УЧИТЕЛЕЙ. ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ И КАК ЭТО...

19.10.2022

Страх публичных выступлений

28.11.2017

8 компонентов музыкальных эмоций

01.07.2021

Выше головы: как справиться с тем, что не...

08.09.2020

Общение лечит: проблемы социофобии

29.11.2017

Рукописи не горят, а я выгораю: как справиться...

18.10.2022

Эзотерика и психология: в чем связь?

22.11.2020

Как побороть депрессию?

12.12.2017

5 советов как справиться со стрессом на экзамене

12.12.2017

Дружба, как нож: истории подростков, переживших предательство друзей

26.03.2020

1 comment

Никита 14.02.2019 - 11:19

Довольно интересная статья,импонирует тем,что написаны совершенно не банальные вещи,думаю,многие откроют для себя что-то новое,жаль,что концовку красивую не завезли,но жду в след статьях!

Reply

Оставьте комментарий Отменить ответ

Войти с помощью: 

Введите число *

Об издании

Зарегистрировано Роскомнадзором в 2013 г.

Сетевое издание слушателей Школы журналистики имени Владимира Мезенцева в Домжуре.

Будьте на связи

Facebook Twitter Google + Instagram Pinterest Snapchat

Популярное

  • 1

    Искусство любить себя

    14.02.2019
  • 2

    Иван Сурвилло: «Важнее быть человеком»

    13.04.2019
  • 3

    Дистанционное ДВИ. Как поступить в МГУ онлайн?

    12.07.2021
  • 4

    Эль Лисицкий: человек, стерший грань между архитектурой и живописью

    19.11.2017
  • 5

    Успех Уилла Смита

    25.09.2022
Promotion Image

Мода

Promotion Image

Приложение дня

Categories

  • Здоровье (10)
  • Истории (83)
  • Кино (35)
  • Культура (87)
  • Личность Дня (77)
  • Мнение (49)
  • Мода (19)
  • Музыка (35)
  • Новости (46)
  • Образование (53)
  • Приложение Дня (7)
  • Психология (12)
  • Слово Дня (2)
  • Спорт (27)

Концепция

My Story

Мы молоды и полны сил. Пишем для себя и своих друзей.

Свежие публикации

  • Процесс интеграции иностранных абитуриентов в университеты России: как проходит и на что рассчитывать?

    12.03.2023
  • Состоялась долгожданная премьера «панк-сказки»: не разочаровала ли она зрителей?

    12.03.2023
  • Достала школа: почему учеба превратилась в пытку?

    04.03.2023

On Pinterest

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Vk
  • Telegram
Истории и новости

© 2013 - 2021 "Истории и Новости" (Story-News.Ru) -сетевое издание Школы журналистики имени Владимира Мезенцева при Домжуре


Вернуться наверх